古方减肥茶有效吗？如何制作古方减肥茶

应该如何减肥呢？研究指出，古方减肥茶对减肥有很好的效果，大家不妨自己制作古方减肥茶，方便、简单，古方减肥茶有效吗？如何制作古方减肥茶？下面就为大家介绍。

古方减肥茶一：荷叶灰方

原料：荷叶

做法：烧存性，研制粉末，用米饮调，每天3服。

功效：减肥，肥胖患者适用。

现代医学研究表明：荷叶有消暑利湿的功效，俗话说“荷叶服之使人瘦身”，然后人们就用它来减肥，已经成为了减肥的佳品。当代名医认为：“高血压和心脏病患者，如果血压偏高，身体肥胖，体重偏重的，可以适用荷叶，冬天可用干品。服用10剂以后，可以减轻体重，也能使血脂慢慢恢复正常。”以上表明了荷叶减肥效果很好。荷叶含有莲碱、荷叶碱、琥珀酸等，研究显示，荷叶可以消肿、消脂。荷叶没有多少毒性，肥胖患者均适用。真正的荷叶灰，因为效果好，市场上卖的很好，有新闻报道某地发现大量假荷叶灰，其特征是颜色发黑，类似草木灰，但是真的荷叶灰是焦黄的。

古方减肥茶2：山药决明散

主治：高脂肪，健脾补气，去脂利水。

原料：山药，决明子。

制法：把山药和决明子一起炒熟后研末。每次服5克，一日3次。

古方减肥茶3：桑叶菊花茶

主治：水肿肥胖型

原料：干桑叶，干菊花。

制法：把桑叶、菊花加水煎服，泡茶饮。

功效：清热降火，消脂排毒。