秋冬护肤步骤技术活_这些要领你get到了吗?

季节更替，转眼到了秋冬，这一年也就快过完了，这几天被突然来袭的冷空气冷得措手不及，衣橱再次

挂满了厚重的毛衫和呢子大衣，护肤品也在一瓶瓶被更滋润保湿代替。

想要照顾全面，秋冬季节应该特别注意的保养方法也要掌握，小编先带你们来看看造成干燥的原因。

造成秋冬干燥的原因

1

年纪增长，随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份也相应减

少。

2

皮脂分泌不足，皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无

法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

3

气温下降，冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐

蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

4

睡眠不足、疲劳、睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去

平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

5

减肥及偏食，极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及

水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

看自己是否进入“干燥危险期“了？

1、整张脸感到紧绷；

2、用手掌轻触时，没有湿润感；

3、身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态；

4、有的部位有干燥脱皮现象；

5、洗澡过后有发痒的感觉。

知道基本的知识和判断过自己的皮肤状态后，大家需要做的就是认真把秋冬护肤提上日程，且一定要避

开误区，不要做无用功。

秋冬季节护肤误区

误区一：油性皮肤秋天不用补水

当然要补水，不仅要补水，还要保湿呢！你脸上的油分比较多并不是表示你皮肤含水量高，而是你太缺

水啦！皮肤就用这层油把水给你锁住。所以不仅要补水，还要做好保湿把脸上的水锁住。

误区二：平时没事多喝喝水

喝水只是给身体补水，并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。你喝下去的水只

有极微量的能补充到肌肤中，所以想要给肌肤补水就要依靠护肤啦！当然也不是说喝水没用，虽然对脸

的作用效果不大，但有益身体健康！

误区三：秋天告别防晒霜

防晒是女人最重要的事，一年四季都要做好防晒工作。虽然秋天太阳离我们远了，但是紫外线还是很强

的。可以选择防晒指数低一点的防晒霜，不用经常补，但还是要防护好自己的脸蛋呀！

误区四：使用美容仪器后再补水

在夏天使用美容仪器的时候，一般都会使用完仪器后才敷面膜和进行基础护肤，但是在秋冬季节刚好相

反，由于皮肤处于缺水状态，如果在没有进行补水就开始使用微电流美容仪的话，皮肤容易因缺水造成

敏感不适。

误区五：保湿喷雾随身携带随时喷

保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺的水分，但喷雾水分和皮肤进行交换的过程很短，很快就会挥发带

走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。所以，喷完之后最好用面巾纸或者化妆棉轻轻吸去，然后再

用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。

误区六：秋冬不需要换洗面奶

到了秋冬季节，洁面产品还是建议换一下啦，毕竟秋冬环境比较干燥，脸上不会像夏天那样出很多的油

，洗面奶就可以选择清洁力度没有那么强的产品。

误区七：用特别滋润的面霜秋冬保湿

秋季重点是补水，肌肤应先补水再保湿，而且要根据肤质选择适合的霜或乳，并不是越滋润越保湿，关

键还是要看里面的成分。