白头发越来越多?白头发吃什么能变黑?它在提示你身体出现问题了

很多人大概都还记得《白发魔女传》中，玉罗刹被卓一航刺伤，心碎欲绝，负伤而去，悲愤交集，一夜间黑发尽数变白的情景，真真让人愤愤不平。

虽然在影视剧中，演员的高颜值配上绚丽的白发也不失为一种别致的风采，但在现实中白发却让人显得衰老、毫无声息，所以，并不是人人都是练霓裳呀！

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白发，并非中老年人专属 

提到白发，人们总是会感叹衰老将至，其实并非如此。现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，变得越来越普遍，无论男女老少，都容易出现不同程度的白发现象。

头发早白、枯黄、大量脱落？如果是，很不幸告诉你，说明身体内部出现问题了！头发发白是身体疾患的重要症状，现代医学研究证明，精血双亏、肝肾受损、脏腑失调，就是白发的根源。

白头发不是随便长的，小心是病！

古人云“发为血之余”，头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。人一旦精血亏虚，头发就没有充足的营养，容易出现干枯、发黄、分叉、脱落、甚至白发这样的一些问题。

毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发；还有一种情况就出现头发脱落稀少！

前  额  白  发

脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

两  鬓  白  发

肝火旺盛

在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。

后 脑 勺 白 发

肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

花  白  头  发

聪明烦恼多，情绪自控差

如果你是花白头发，那说明你是一个非常聪明的人，脑子转动比较灵活，在生活中也属于比较容易激动的人，控制自己的情绪能力比较差，因而烦恼白发生。

重视你的白发，不要不当回事！

正常情况下，过了40～50岁，肾精会逐渐衰退，而年纪愈大，肾精愈不足、自由基的减少，表现在头发上，就是颜色渐渐转白。

而现代人过劳、压力大的生活型态，再加上饮食、睡眠的不良习惯，造成肾精不足等亚健康状态出现。白发年轻化愈演愈烈，20、30岁的人也会出现花白头发。

头发是身体状况的晴雨表，是人健康状况的标志和外在表现。从白发生出的位置可以了解到不同脏器的健康情况。所以一旦出现白发的情况就是身体出了毛病，一定要重视！